ديوانية بني مالك 
 عدد الضغطات  : 915 رحلة الأقصى في كتاب الكتروني 
 عدد الضغطات  : 848 مركز تحميل بني مالك 
 عدد الضغطات  : 5084  
 عدد الضغطات  : 1892

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-03-2009, 10:36 AM   المشاركة رقم: 1

معلومات العضو

الكاتب:
ابوفهد
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:

بيانات العضو

التسجيل: Oct 2004
العضوية: 431
المواضيع: 25
المشاركات: 227
المجموع: 252
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.05 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
ابوفهد غير متصل

المنتدى : القســــــم العــــــــــــــــــــام
التحكم بالذات





من كتاب قوة التحكم بالذات

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على انيتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناءما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .
فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ...... .
ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما منالأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.
ولكن هل يمكن أن تغييرهذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكنلماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,
نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداءناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولديناوظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافةالتي استخلفنا بها الله في الارض .
قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبيةلا بد أن نتفق على أمور وهي :
1
ـ لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .
2
ـ تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .
الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

التحدث الى الذات :
هل شاهدتشخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوانحن لا نريد أن نفعل مثله .
أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعدأن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرىوأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ...
وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطبمثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطبأو أحاضر .
ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجةسلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .
ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص فياستطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلالبرمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .
ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " فياستطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . "
اذامن هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .
وقد قيل :
راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك لانها ستصبحعادات .
راقب عادتك لانها ستصبح طباعا ..
راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك












توقيع : ابوفهد

قد جاء في شـعر جمـــــــيل قم للمعلم وفـــه التبجــــــيلا
هذا المعلم صاحب العبء الثقـيل هل له في وظيفته مثــــــيلا
يده مغبرة أذابها الطباشير تقاسيم وجهه لا تقبل التصويرا
فرضوا الوقوف عليه طويلا حتى و إن قال الطبيب عليلا
أحصوا عليه كل صغيرة وكبيرة الويل ثم الويل للتقصيرا

عرض البوم صور ابوفهد   رد مع اقتباس
قديم 13-03-2009, 03:11 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضو

الكاتب:
أبو يوسف
اللقب:
شخصية VIP الفائز بلقب الكاتب المميز
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أبو يوسف

بيانات العضو

التسجيل: Dec 2008
العضوية: 4226
المواضيع: 208
المشاركات: 2828
المجموع: 3,036
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.81 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
أبو يوسف غير متصل

كاتب الموضوع : ابوفهد المنتدى : القســــــم العــــــــــــــــــــام


أخوي أبو فهد .. حياك الله .. طرح جميل .. وأرى في هذا الجانب أن الانسان لو ألتفت إلى ماعنده من نعم إيمانيه ومواهب فكريه وأخلاق عاليه وقدرات نفسيه .. فتلك حقاً هي الكنوز العظيمه وهذه هي أسس السعاده .. وقد يكفي بعض الاحيان أن يقوم ببعض التغييرات السهله وإلقاء النظرات الجديده على كثير من جوانب حياته الحسيه والمعنويه على شرط أن يكون لديه الاستعداد والقابليه لأن يتفاعل مع هذا التغيير .. ولو تأمل الانسان حال أولئك الذين يُـقارن بينهم وبين نفسه لرأى أنهم حقاً يملكون أشياء ولكنهم بالمقابل قد يفقدون أشياء أخرى أغلى وأهم .
أرى أنه من الواجب على أي منا إستغلال مالديه مما أشرنا إليه أعلاه والابتعاد عن عقدة المقارنات السلبيه العقيمه التي تجعلنا منطويين على أنفسنا ومضيعين وقتنا وجهدنا فيما لا طائل تحته .
تحياتي لك ،،،،،،،،،،،،،،












توقيع : أبو يوسف


التعديل الأخير تم بواسطة أبو يوسف ; 13-03-2009 الساعة 03:20 PM
عرض البوم صور أبو يوسف   رد مع اقتباس
قديم 13-03-2009, 09:40 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضو

الكاتب:
ابوفهد
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:

بيانات العضو

التسجيل: Oct 2004
العضوية: 431
المواضيع: 25
المشاركات: 227
المجموع: 252
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.05 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
ابوفهد غير متصل

كاتب الموضوع : ابوفهد المنتدى : القســــــم العــــــــــــــــــــام


جزاك الله خير دواس الأفاعي ومشكور على المرور آسف على أخطاء الكتابة وهذا بسبب الاستعجال في الكتابه












توقيع : ابوفهد

قد جاء في شـعر جمـــــــيل قم للمعلم وفـــه التبجــــــيلا
هذا المعلم صاحب العبء الثقـيل هل له في وظيفته مثــــــيلا
يده مغبرة أذابها الطباشير تقاسيم وجهه لا تقبل التصويرا
فرضوا الوقوف عليه طويلا حتى و إن قال الطبيب عليلا
أحصوا عليه كل صغيرة وكبيرة الويل ثم الويل للتقصيرا

عرض البوم صور ابوفهد   رد مع اقتباس
قديم 13-03-2009, 09:50 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضو

الكاتب:
وحيد
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:

بيانات العضو

التسجيل: Mar 2009
العضوية: 4510
المواضيع: 21
المشاركات: 86
المجموع: 107
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.03 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
وحيد غير متصل

كاتب الموضوع : ابوفهد المنتدى : القســــــم العــــــــــــــــــــام


شكراً أخي أبو فهد على هذا الموضوع الجميل والمميز....
أنا لن أعقب على الموضوع لأن أخي دواس الأفاعي كفى ووفى..

يعطيك العافية ودمت بحفظ الله












توقيع : وحيد

إذا هَـبَّـتْ ريـاحُك فاغتنمْـها = فإنّ لكل خافقـــةٍ سكـــــــــونُ


ولا تزهَدْ عن الإحسان فيها = فما تدري السكونُ متى يكـونُ


وإن دَرَّتْ نياقك فاحتلبــــها = فما تدري الفصيل لمن يكـون

عرض البوم صور وحيد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:52 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. , TranZ By Almuhajir

( كل ما يكتبه العضو في هذا المنتدى إنما يعبر عن وجهة نظره الشخصية وليس بالضرورة أن يعبر عن وجهة نظر إدارة منتديات بني مالك الثقافية )

منتديات بني مالك الثقافية" 1/1/ 1425هـ "