ديوانية بني مالك 
 عدد الضغطات  : 915 رحلة الأقصى في كتاب الكتروني 
 عدد الضغطات  : 848 مركز تحميل بني مالك 
 عدد الضغطات  : 5084  
 عدد الضغطات  : 1892

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2014, 08:11 AM   المشاركة رقم: 1

معلومات العضو

الكاتب:
حرازي
اللقب:
عضو فاعل
الرتبة:

بيانات العضو

التسجيل: Jan 2006
العضوية: 1514
المواضيع: 78
المشاركات: 603
المجموع: 681
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.14 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
حرازي غير متصل

المنتدى : بيـــــــوت مطمئنـــــــــــــة
Gifmini56 6 طرق لتنقية الجسم من السموم



تحتوي الأطعمة على عناصر غير مرغوب فيها من الجسم، يقوم الكبد والكلى بتصفيتها والتخلص من معظمها، ومن فترة لأخرى عليك اتباع بعض طرق تنقية الجسم من السموم وغيرها من المواد الضارة التي يزداد معدلها مع كثرة أنواع الطعام في موسم الولائم والاحتفالات والأعياد. 1- الماء والحامض:



يمتاز الحامض (الليمون) بأنه غني بفيتامين سي، كما أنه يعيد التوازن بين الحامض والقلوي في الجسم للحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني ثابتاً، ويساعد شرب كوب من الحامض مع ماء دافئ على إزالة السموم من الجسم، ودعم قدرته على التخلص منها بنفسه.
2- الخضروات الخضراء:



تمتاز هذه النوعية من الخضروات، مثل البروكلي والسبانخ، بأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن من أصل نباتي تساعدك على الحماية من أمراض القلب والسكري والسرطان، ويؤكد خبراء التغذية أن تناول الكثير من الخضروات يعزز الصحة والحيوية الداخلية للجسم.
3- التوت:



الفريز (الفراولة) وأنواع التوت المختلفة من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على التخلص من السموم. تحمي هذه المواد الجسم من الإفراط في إنتاج الجذور الحرة، وهي مسبب رئيسي لتلف الحمض النووي للخلايا. مجموعة فواكه التوت والفريز من أهم وسائل تنظيف الجسم.
4
- الثوم:



يحتوي الثوم على مواد مضادة للأكسدة تقاتل السموم مثل مادة الأليسين، التي تتفاعل مع الدم لتنتج مركباً قادراً على قتل البكتريا الضارة والفيروسات التي قد يؤويها الجسم.
5- الشاي الأبيض والأخضر:


يعرف الكثيرون فائدة الشاي الأخضر، لكن الشاي الأبيض يحتوي على نسبة تفوقه من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة. تستخدم هذه المادة أيضاً لخفض مستويات الكوليسترول الضار، وهي من أقوى مضادات الأكسدة تطهيراً للجسم من الجذور الحرة.
6- البروتين النباتي:



تناول الفول أو اللوبيا والفاصوليا يساعد الجسم على التطهير من السموم، لأن هذه البقوليات تحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة والألياف.

المصدر: نسيج












توقيع : حرازي




عرض البوم صور حرازي   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2014, 08:36 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضو

الكاتب:
ريحانة الإسلام
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:

بيانات العضو

التسجيل: Jul 2013
العضوية: 12288
المواضيع: 11
المشاركات: 137
المجموع: 148
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.07 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
ريحانة الإسلام غير متصل

كاتب الموضوع : حرازي المنتدى : بيـــــــوت مطمئنـــــــــــــة


موضوع قيم
بارك الله فيك












توقيع : ريحانة الإسلام

[align=center]

[/align]

عرض البوم صور ريحانة الإسلام   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2014, 08:08 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضو

الكاتب:
حرازي
اللقب:
عضو فاعل
الرتبة:

بيانات العضو

التسجيل: Jan 2006
العضوية: 1514
المواضيع: 78
المشاركات: 603
المجموع: 681
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.14 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
حرازي غير متصل

كاتب الموضوع : حرازي المنتدى : بيـــــــوت مطمئنـــــــــــــة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الإسلام مشاهدة المشاركة
موضوع قيم
بارك الله فيك


وبارك فيك على التعريج....












توقيع : حرازي




عرض البوم صور حرازي   رد مع اقتباس
قديم 21-03-2016, 04:57 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضو

الكاتب:
محمد التلواني
اللقب:
عضو جديد

بيانات العضو

التسجيل: Mar 2016
العضوية: 13121
المواضيع: 0
المشاركات: 5
المجموع: 5
مشاركات اليوم: لايوجد
بمعدل : 0.00 يوميا
نقاط التقييم: 10

آخر مواضيعي

 


احفظ وشارك

تابعني على:

تابعني على:
مواقع النشر:
Bookmark and Share
 

معلومات الإتصال

وسائل الإتصال:
الحالة:
محمد التلواني غير متصل

كاتب الموضوع : حرازي المنتدى : بيـــــــوت مطمئنـــــــــــــة


شكرا ع الطرق












توقيع : محمد التلواني

[align=center]

[/align]

عرض البوم صور محمد التلواني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:01 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. , TranZ By Almuhajir

( كل ما يكتبه العضو في هذا المنتدى إنما يعبر عن وجهة نظره الشخصية وليس بالضرورة أن يعبر عن وجهة نظر إدارة منتديات بني مالك الثقافية )

منتديات بني مالك الثقافية" 1/1/ 1425هـ "